Profumano di cioccolato e cannella, biscotti appena sfornati e frutti rossi, si sorseggiano davanti al camino o con un buon libro, diventando veri e propri alleati nelle giornate più [...]
Il 1° novembre è stato il World Vegan Day, la giornata mondiale di sensibilizzazione per orientare gli onnivori su un’alimentazione più salutare e meno impattante. Una [...]
Basta un filo di freddo, un pullover infilato con piacere che è tempo di zucca! Ricca di vitamina E e C, questo ortaggio, originario dell’America Centrale, è un concentrato di [...]
Portarsi dietro il pranzo per non abbandonare la nostra amata spiaggia? Ecco delle ricette veloci per mangiare bene e godersi il sole! Sospirate vacanze estive, finalmente eccole qui. Sole, mare, [...]
Riporre la spesa in modo corretto nei ripiani del frigorifero, tenere separati alimenti cotti e crudi, non mettere il cibo appena cucinato in frigo. Sono solo alcune delle regole da seguire per [...]
Sai che esiste una ricetta facile e veloce per preparare lo yogurt naturale fatto in casa, senza yogurtiera? Avere tutti i giorni yogurt fresco con il latte che ci scegliamo ( vaccino o [...]
Fresche, dissetanti, ma anche energizzanti e soprattutto con ingredienti di stagione! Succede sempre così, all’improvviso. La primavera arriva e ti fa sentire con le pile scariche. [...]
Per una colazione sana ed equilibrata pronta in cinque minuti. Perfetto per chi alla classica combo caffè e biscotti preferisce lo yogurt e la frutta fresca, il chia pudding è un [...]
In Asia, la sua ricetta viene tramandata da generazioni: il Golden Milk, conosciuto anche come latte d’oro o latte di curcuma, è una bevanda molto apprezzata, non solo per il suo [...]
A gennaio riparte la sfida: eliminare gli ingredienti di origine animale dalla propria alimentazione. Scopri come (provare a) farlo! Come ogni anno, gennaio è sinonimo di Veganuary. [...]
